...
3.35am - bile tepon berbunyi, mmg aku tk gemar...mesti mcm berite tk best kn? terdgr suare akak ipar... "akak kejut abg, tp abg tk bgn..."
melompat aku dr katil...
basuh muka, capai tudung, purse, tepon, kunci umah n kunci keta.... sambil cube utk tk fikir bukan2..zasss...trus aku bergerak nk ke umah abg..
3.56am - on the way..br nk masuk tol 1.30sen.. akak call lagi... "abg da tkde...akak call mak,tp tk dpt..ain tlg bgtau ye.."
aku terkesima...mane nk bwk keta...mane air mate bercucuran...mane nk bgtau mak? akak? abg? mcm mane nk ckp...? aduhhhh.....
lepas berfikir sekejap...aku call k.long.. Allah saje yg tau mcm mane berat nyer hati aku nk menyampaikan berita sedih nie... dan ternyate...raungan along...buat air mate aku makin deras keluar... aku minta along cepat2 ke rumah mak...sbb aku tknk bgtau mak, mase mak sorg2 kt umah...aku risau ap2 pulak jadi kt mak aku...
nk call k.ngah....tp k.ngah mengandung 5 bulan skrg...risau pulak kalau dia terkejut... aku call abg ipar aku... biar lar a.ipar aku yg sampaikan pd angah....
bile aku call mak....aku terus dgr suare mak menagis teresak2...ap yg harus aku ckp....? masih terasa sakitnye dada nie mase tue.....
lepas tue nk call abg kt seberang laut pulak...bile dengar tangisan abg di seberang lautan...lagi hancur luluh hati aku... aduhhh.... Ya-Allah...besar betul dugaan Mu ini.... lagi menyayat hati sbb dia tk dapat balik...tiada tiket flight yg ad dlm mase terdekat...kalau ad pon, dia sampai m'sia lepas pukul 8 mlm....
sampai rumah abg....aku dapatkn akak ipar dulu...walaupon aku tau pelukan aku tk dpt buatkn dia rase lega..tp aku tetap peluk dia dgn suatu perasaan yg tk dpt dibayangkn....terbayang anak2 sedara aku 3 bradik yg masih kecil tue... yg tua br 10 thn..yg kecik skali 5 thn... ap lar yg mereka tau...
wajah abg tenang...mmg mcm tgh tidur....
dipendekkn cerita, keluarga dr selatan sampai dlm 9.30 am... sempat jumpe abg di rumah sblm abg dibawa ke masjid upm...jenazah abg dimandi dan diuruskn di masjid upm dan dikebumikan di tanah perkuburan upm...
terima kasih pd mereka2 yg dtg melawat...
dan esok...
ramadhan tibe tanpa abg disisi kami lagi...aku hanye mampu berdoa semoga akak ipar akan terus dpt kekuatan dr setiap hari yg berlalu... Aku sedar tanggungjawab baru terpikul di bahu...aku aku cube sebaik mungkin utk menjadi adik yg bertanggungjawab... Insya-Allah....
Semoga roh abg dicucuri rahmat dan ditempatkan dikalangan org2 yg beriman...
Al-fatihah...
Sunday, July 31, 2011
Friday, July 8, 2011
keje.interbiew.keje.
dalam pada keadaan serabut2 skang nie..
sempat lagi aku g 2 interbiew kt HQ mggu lepas..
seb bek lar aku nie bukan yg jenis dok terperap jek kalo ketensenan kn... Alhamdulillah...
erm...nk dijadikan cerita..aku g interview nie pon secare informal sbnrnyer..
aku pon tk berape nk fhm boss aku nin. ske sgt wat suprise katenyer...
arrange interview tanpe pengetahuan aku.. bley? *seb bek dia boss*
bior natural temanyer... wahhh!!!
erm...aku tk tau pd interviewer tue aku ok ke tak...tp pd aku..Alhamdulillah lar da lepas interview tue... hehehe... ad rezeki aku, dapat lar.. Insya-Allah..
kalo dapat, aku kne lar meninggalkan puncak yg aman nie..
sedey pulak rasenyer... sekejap jek da setahun...
ye lar...kt sinin tkyah bayor parking...tkde jem...blablablabla....
sejuk...nyaman....
dapat mkn free... tmpt tggl free...
kt tmpt lain ado? huhuhuhu...
tp...memandangkan mmg confirm tmpt ni nk ttp dah... cume mase jek tk confirm lg..
kalo aku tggu sni pon, lambat laun aku kne pindah jgk...tue pon kalo dorg nk offer lar...
so....sementara ad skrg nie...cube jek lar naseb kn...? huhuhu..
Doa2 lar yer aku dpt keje tue.... dapat naik gaji ker.. erkk... hehehehe....
sempat lagi aku g 2 interbiew kt HQ mggu lepas..
seb bek lar aku nie bukan yg jenis dok terperap jek kalo ketensenan kn... Alhamdulillah...
erm...nk dijadikan cerita..aku g interview nie pon secare informal sbnrnyer..
aku pon tk berape nk fhm boss aku nin. ske sgt wat suprise katenyer...
arrange interview tanpe pengetahuan aku.. bley? *seb bek dia boss*
bior natural temanyer... wahhh!!!
erm...aku tk tau pd interviewer tue aku ok ke tak...tp pd aku..Alhamdulillah lar da lepas interview tue... hehehe... ad rezeki aku, dapat lar.. Insya-Allah..
kalo dapat, aku kne lar meninggalkan puncak yg aman nie..
sedey pulak rasenyer... sekejap jek da setahun...
ye lar...kt sinin tkyah bayor parking...tkde jem...blablablabla....
sejuk...nyaman....
dapat mkn free... tmpt tggl free...
kt tmpt lain ado? huhuhuhu...
tp...memandangkan mmg confirm tmpt ni nk ttp dah... cume mase jek tk confirm lg..
kalo aku tggu sni pon, lambat laun aku kne pindah jgk...tue pon kalo dorg nk offer lar...
so....sementara ad skrg nie...cube jek lar naseb kn...? huhuhu..
Doa2 lar yer aku dpt keje tue.... dapat naik gaji ker.. erkk... hehehehe....
Thursday, July 7, 2011
hapdate!!!!!
~ terlalu mahu & mahu...
~ terlupa ap yg perlu...
hurm.....morning uols...pagi2 da start menaip..
mungkin kah mood da kembali.
hurm...
dr last entry pasal mandi bunge... tkde ap sambungan yg aku buat...
mungkin jugek akan jadi kontroversi yg sensasi? *sempat lg nk perasan* hahaha...
hurm...
byk sgt sbnrnyer benda yg jadi utk 2 bulan nie & to be honest aku mmg serabut..
bukan semate2 sbb mandi bunge lar kn? motip?
tp aku rase mcm nk citer lar pasal mandi2 nieh...heeheehee...
sebelum nie pon aku pernah dah mandi bunge....tk jadi ap pon..huhu...
ad org kate..
~~ mandi bunge? tk lame lagi kawen lar ko....
~~ alah.....tkpe...jgn percaye..kalo kiter tk percaye, tk jadik nyer....
~~ tkpe lar mandi bunge...usaha lar tue...biar cepat sket...
well...itu antara contohnyer sajek...membuktikan pandangan setiap individu itu berbeza kn?
mcm tue jgk lar pandangan dr mak aku...btl tk?
dan pastinyer mak aku adalah priority aku..dan masalahnyer mak aku punye kesungguhan kali nie sgt luar biase... haishhhhhh.....
aku da melalui fasa kengkunon fight for my right lar....tp..tetap terbatas jgk kn? melainkan aku boleh ckp dgn jelas & terang pada mak aku yg aku nie tk lurus. brani? & my mom is far too sensitive... ada antara ayat2 dia yg tk dpt aku nk luahkan mcm mane perasaan aku...hurm....
dan skrg...aku dah di fasa yg aku ikut dan layankan aje..
ye mak...mandi bunge ujung mggu nie? baik mak...
ye mak...mandi bunge lagi 8 kali? ok mak....
ap mak? bwh jambatan? ok mak...jom g bwh jambatan.... *kakakaka....over ok!*
aku tk tau btl ke tak...tp aku rase semua org pon akan lalui mase2 mcm aku lalui nie... erm...tk lar semestinyer kne mandi bunge kan? tp mase dimane kiter disuruh ke dipakse ke...ap2 'ke' pon lar...
tersepit.
sempit.
sakit dada.
cume tk tau pulak lepas dr situasi nie nanti....mcm mane hasilnyer...
berjaye mengekalkan status tk lurus?
berjaye dikawenkn?
berjaye jadi anak derhaka...& hilang family?
~ tk mudah namun tk susah...
~ terserah atas pilihan...
~ terlupa ap yg perlu...
hurm.....morning uols...pagi2 da start menaip..
mungkin kah mood da kembali.
hurm...
dr last entry pasal mandi bunge... tkde ap sambungan yg aku buat...
mungkin jugek akan jadi kontroversi yg sensasi? *sempat lg nk perasan* hahaha...
hurm...
byk sgt sbnrnyer benda yg jadi utk 2 bulan nie & to be honest aku mmg serabut..
bukan semate2 sbb mandi bunge lar kn? motip?
tp aku rase mcm nk citer lar pasal mandi2 nieh...heeheehee...
sebelum nie pon aku pernah dah mandi bunge....tk jadi ap pon..huhu...
ad org kate..
~~ mandi bunge? tk lame lagi kawen lar ko....
~~ alah.....tkpe...jgn percaye..kalo kiter tk percaye, tk jadik nyer....
~~ tkpe lar mandi bunge...usaha lar tue...biar cepat sket...
well...itu antara contohnyer sajek...membuktikan pandangan setiap individu itu berbeza kn?
mcm tue jgk lar pandangan dr mak aku...btl tk?
dan pastinyer mak aku adalah priority aku..dan masalahnyer mak aku punye kesungguhan kali nie sgt luar biase... haishhhhhh.....
aku da melalui fasa kengkunon fight for my right lar....tp..tetap terbatas jgk kn? melainkan aku boleh ckp dgn jelas & terang pada mak aku yg aku nie tk lurus. brani? & my mom is far too sensitive... ada antara ayat2 dia yg tk dpt aku nk luahkan mcm mane perasaan aku...hurm....
dan skrg...aku dah di fasa yg aku ikut dan layankan aje..
ye mak...mandi bunge ujung mggu nie? baik mak...
ye mak...mandi bunge lagi 8 kali? ok mak....
ap mak? bwh jambatan? ok mak...jom g bwh jambatan.... *kakakaka....over ok!*
aku tk tau btl ke tak...tp aku rase semua org pon akan lalui mase2 mcm aku lalui nie... erm...tk lar semestinyer kne mandi bunge kan? tp mase dimane kiter disuruh ke dipakse ke...ap2 'ke' pon lar...
tersepit.
sempit.
sakit dada.
cume tk tau pulak lepas dr situasi nie nanti....mcm mane hasilnyer...
berjaye mengekalkan status tk lurus?
berjaye dikawenkn?
berjaye jadi anak derhaka...& hilang family?
~ tk mudah namun tk susah...
~ terserah atas pilihan...
Wednesday, July 6, 2011
Fuuuuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh......
fuhh kiri.....fuhhh kanan.....
ap ke bersawang nie...
blog ke hape nie?
kekekekeke....
hurm....musim malas hagaknyer... = blog tk terusik pon...
ad jek sbnrnyer cerite yg nk di share...
cuti2 kalumpang, phuket...
my dear...
keje...
family...
tp kan.. tgn nie mcm berat jek..walaupon sekadar tekan2 & click2 gitu...
maknenyer, walau zaman da canggih...semua pon dihujung jari..tp kalo malas..
tetap jadinyer.... Nan Ado!
ap ke bersawang nie...
blog ke hape nie?
kekekekeke....
hurm....musim malas hagaknyer... = blog tk terusik pon...
ad jek sbnrnyer cerite yg nk di share...
cuti2 kalumpang, phuket...
my dear...
keje...
family...
tp kan.. tgn nie mcm berat jek..walaupon sekadar tekan2 & click2 gitu...
maknenyer, walau zaman da canggih...semua pon dihujung jari..tp kalo malas..
tetap jadinyer.... Nan Ado!
Sunday, May 29, 2011
nak balik...
akhirnyer...esok balik kl..
yeay!!!!
nmpk mcm kejam kn? sbb mcm terseksa sgt jek balik kampung.
hurmm....
bukan aku tk ske balik kampung..
tp balik kali nie, penuh misteri...
macam ad dlm citer misteri nusantara tue haa..
disebabkan mak aku mcm dah bg2 hint yg dia mcm tau jekkk status L nie...
so, aku mmg dah agak dah..
bile aku balik..harusss ad byk acara yg mak aku aturkn utk aku..
ternyata ramalan ku benar belaka *tetibe kuar slang*
antara nyer....
* usaha2 utk menstretkn ap2 yg bengkok
* usaha2 utk mempercepatkn jodoh
* ceramah dan tazkirah
dan.
* mandi bunge.. ~ again uols!!
hadoiiiiii laaaaa...............................
Saturday, May 28, 2011
Happy Birthday cik Piki!!!!
Selamat Ulang Tahun Kelahiran Cik Piki...
Semoga dipermudahkan segala urusan..
Semoga tercapai setiap usaha & cita2..
dan
Semoga dikurniakan kesihatan dan kebahagiaan yg berkekalan hendaknyer...
Luv u...
mmmuaaahhhh!!!!
~xoxo~
Saturday, May 14, 2011
nebes lite2
*entry waktu ptg yg terpakse post dimlm hari*
adesss...tetibe rase mcm dlm perut ad rerame gitu
bukan. bukan sbb manje nk dtg mggu nie
tp..............................
sbb mak manje ikut skali. Gulp.
hehehehe...
but actually this is not the 1st time i meet her mother
byk kali dah kot...huhuhu
sangat seporting okeh!
tk terbayang nyer derr dia nyer ke-seporting-an terhadap relationship nieh.
kdg2 aku gelak. tp kdg2 aku terdiam.
diam sbb mcm tk sangke jek seporting gitu skali.
tp ok lar...layannnn...
hehehehe...
cume kali nie mak manje nk dtg umah
adeii...nebes btl...!!
mungkin sbb nie 1st time kot kn? *ayat penyedap ati sendiri*
dr mggu lepas aku tk abes2 lg kemas umah. ap yg di kemas? aku pon tatau
mcm ad jek yg tk kne
perasaan btl!!
tp yg aku pasti knp aku nebes ialah sbb umah dia sgt kemassssssssssss okeh
each & every single thing
patut lar pon kalo si manje nyer pon pengemas... like mother like daughter gitu..
tp bagus lar kalo dpt duduk skali nanti kn...ad org tolong kemas umah.. ~mode berangan~
pastu...
sebok jgk lar pikir nk masak ap yer utk bekpes?
lunch? dinner? ke....mkn luar jek?
nk bwk g jalan mane? ke nk bwk nek kota keriangan?
errrrr.....
haiihhh...nebes2!!
Thursday, May 12, 2011
Friday, May 6, 2011
tkde tajuk
hari ad citer sedey yg agak menganggu aku sket.
walau pon secare logik nyer bley jek dikategorikan sbg tkde kaitan..tp ntah...sedey lar pulok..
kt tmpt keje aku nie. ad sorg aunty...err...ke 'ah so'?
cha ya nun alip.umor dia dlm 65 thn.
dan dia sbtg kara.
actually dia ad lar sorg abg. tp trpkse terus berjauhan sbb abg dia tue kaki judi & arak tegar.
walaupon dia cha ya nun alip..tp hati dia mmg baik lar.. slalu ckp "tk kire agama ap pun..yg penting hati mesti bersih..tk boleh busuk"
dia masih single. tk kawin.
op coz bukan sbb dia senget lar kn. ~kalo dia senget mase dia muda2..siyes aku tk tau ok..~
dia tk kawin sbb dia melihat keganasan ayah dia pd mak dia...dr kecik sampai ayah dia dah tkde dah.
so dia wat kwputusan utk jage mak dia jek. baik dia tk kawin dr kawin dan terseksa.
walau pon secare logik nyer bley jek dikategorikan sbg tkde kaitan..tp ntah...sedey lar pulok..
kt tmpt keje aku nie. ad sorg aunty...err...ke 'ah so'?
cha ya nun alip.umor dia dlm 65 thn.
dan dia sbtg kara.
actually dia ad lar sorg abg. tp trpkse terus berjauhan sbb abg dia tue kaki judi & arak tegar.
walaupon dia cha ya nun alip..tp hati dia mmg baik lar.. slalu ckp "tk kire agama ap pun..yg penting hati mesti bersih..tk boleh busuk"
dia masih single. tk kawin.
op coz bukan sbb dia senget lar kn. ~kalo dia senget mase dia muda2..siyes aku tk tau ok..~
dia tk kawin sbb dia melihat keganasan ayah dia pd mak dia...dr kecik sampai ayah dia dah tkde dah.
so dia wat kwputusan utk jage mak dia jek. baik dia tk kawin dr kawin dan terseksa.
dr zaman dia muda2..mase dia mule2 keje dlu, dia mmg dah keje kat kota keringan nieh. bukan calang2 jgk jawatan nyer dolu2.. tp op coz lar, bile usia makin meningkat..ap lar sgt keje yg dia bley wat kn? so, dia pon bekerja lar kt tmpt keje aku nie jgk..tlg kemas2..tlg2 wat tue, wat nie..
Nak dijadikan cerite. kan ke tmpt keje aku nie akan ditutup dan akan berpindah ke KL... which means dah tkde connection lar dgn kota keriangan nie. Dan...contract aunty nie yg akan tamat ujung bulan nie, tkkn disambung. so, kami semua kt sni konsep nyer susah hati secare berjemaah memikirkan ap yg boleh kami bantu... ish3...
old folks home? harus tue antara yg bermain di fikiran semua org kn? tp dia mmg mati2 tkmo ke old folks home..katenyer dia masih kuat & boleh wat keje.. *nie...sikap2 degil yg biase lar bg org2 tua kot...arwah abah pon dlu..asal sakit tkmo g sepital..tetap jgk ckp dia sehat..haihh..cemane ke nk handle?*
masalahnyer mane ad tmpt nk amik org dah umor 65 thn keje? nan ado! kalo ado...sile lar bgtau aku yer..
cukup bulan nie dia dah kne kuar dr hostel..
hurm...
mane dia nk pegi?
sape nk tgk2 n jage dia?
aku terpikir jgk..tkkn lar dia tkde duit simpanan langsung kn..? epf ker.. kn? keje dah lame kot.. berpuloh thn.. tp rupe2nyer duit dia dah habis dia gune utk kos rawatan & perubatan mak dia yg sakit teruk. aku terdiam.
tkde umah...tanah sendirik apetah lg..
tkde duit simpanan...
dan lg sakit sbb..
tkde sedare-mare...
tkde kawan baik pon...stakat kwn hye2..bye2..ramai ler..
ap lar agaknyer yg bermain di fikiran dia kn?
tiap kali tgk dia termenung...hati aku jd sayu...
hurmmm....
Wednesday, May 4, 2011
it's all about LaDyBiRd!!!
Wednesday, April 27, 2011
Birthday nye.....
Dak Adi
Happy Birthday to u...
Happy Birthday to u...
Happy Birthday to Dak Adi...
Happy Birthday to u...
Friday, April 22, 2011
Monday, April 11, 2011
Hepikuase3
best hari nie...
sbb..
dah baik ngan kwn aku yg sorg tue..
sblm nie gaduh.. slalu rindu2..tp sbb memasing ego kn..
hahahaha...sengal!
kadang2..dalam ramai2 kawan nie..ad kawan yg kiter rase sgt serasi kn?
serasi yg amats...tp tetap tk bley lelebih...mmg kawan sajek..
part yg nie serius sket utk aku..selagi boleh, aku tknk lar jadi punca keruntuhan hubungan sesape pon.. Insya-Allah..
kiter hanye merancang, Tuhan yg menentukan..
kawan aku yg sorg nie..aku mmg selesa jek dgn dia..mmg sgt baik ngan aku..
ad ngan aku mase susah & senang..
bley marah aku bile aku wat salah..salah yg same plak tue..grrrrr...
bley membebel bile aku tk wat exam bebetul..haishhh...
+
siap lar masak ikan haruan bagai mase aku kt sepital dlu..terharu tau..
yg penting slalu ad ngan aku bile aku perlukan dia...kecuali mase kitorg gaduh lar kn..huhu..
walaupon gaduh berkali2, tp kami tetap akan baik balik...
dan
aku bersyukur..
sbb..
dah baik ngan kwn aku yg sorg tue..
sblm nie gaduh.. slalu rindu2..tp sbb memasing ego kn..
hahahaha...sengal!
kadang2..dalam ramai2 kawan nie..ad kawan yg kiter rase sgt serasi kn?
serasi yg amats...tp tetap tk bley lelebih...mmg kawan sajek..
part yg nie serius sket utk aku..selagi boleh, aku tknk lar jadi punca keruntuhan hubungan sesape pon.. Insya-Allah..
kiter hanye merancang, Tuhan yg menentukan..
kawan aku yg sorg nie..aku mmg selesa jek dgn dia..mmg sgt baik ngan aku..
ad ngan aku mase susah & senang..
bley marah aku bile aku wat salah..salah yg same plak tue..grrrrr...
bley membebel bile aku tk wat exam bebetul..haishhh...
+
siap lar masak ikan haruan bagai mase aku kt sepital dlu..terharu tau..
yg penting slalu ad ngan aku bile aku perlukan dia...kecuali mase kitorg gaduh lar kn..huhu..
walaupon gaduh berkali2, tp kami tetap akan baik balik...
dan
aku bersyukur..
Saturday, April 9, 2011
Kegilaan terbaru
Giler kentang..
owh...tp nie bukan pasal gilerkan kentang.. hehe..
skrg nie ngah sexcited wat cheese cake..
*recipe baru kn...harus lar sexcited jek*
but actually bukan lar cheese cake mcm kt kedai tue..
sbb yg nie..gune beskut marie sajek..
thanks to yayan for the recipe..
nie gambor saje2 utk cuci mate.. Ngeee....
owh...tp nie bukan pasal gilerkan kentang.. hehe..
skrg nie ngah sexcited wat cheese cake..
*recipe baru kn...harus lar sexcited jek*
but actually bukan lar cheese cake mcm kt kedai tue..
sbb yg nie..gune beskut marie sajek..
thanks to yayan for the recipe..
nie gambor saje2 utk cuci mate.. Ngeee....
| nie yg pertame yg berjaye dijual... =) |
Sunday, March 27, 2011
m.a.l.a.s. + s.e.r.a.b.u.t.
ptt nyer skrg nie ngah sebuk2 kemas barang2..
jap lg nk gerak balik kl..
kemalasan melanda..
sbb..
pikir nk kne masuk opis esok...
khamis n jumaat nie..hari penting
very the...
adei lar...sgt senak perut bile pikir..
yg pelik nyer cmner aku bley tetibe jek ad kt jb..? huhu
aku pon tk pasti..
sbb sgt stress..aku nekad jek..
kalo dok opis pon da sampai thp temenong kn..
tk larat derr..
tp tkpe..
*positip aura ~fikirkan yg positip~*
seminggu jek lg..
start mggu depan jadual da kembali normal..
mau bersokan..
mau berkumpul bersame ahli jemaah..
mau berjimba..
hehe..
jap lg nk gerak balik kl..
kemalasan melanda..
sbb..
pikir nk kne masuk opis esok...
khamis n jumaat nie..hari penting
very the...
adei lar...sgt senak perut bile pikir..
yg pelik nyer cmner aku bley tetibe jek ad kt jb..? huhu
aku pon tk pasti..
sbb sgt stress..aku nekad jek..
kalo dok opis pon da sampai thp temenong kn..
tk larat derr..
tp tkpe..
*positip aura ~fikirkan yg positip~*
seminggu jek lg..
start mggu depan jadual da kembali normal..
mau bersokan..
mau berkumpul bersame ahli jemaah..
mau berjimba..
hehe..
Friday, March 18, 2011
Monday, March 14, 2011
kaki kejung
erkkk...
kejung ke kejang?
ujung mggu kali nie aku byk abes mase atas jalan jek..
sepatutnye aku tk payah berulang alik
tp sbb ad brg yg tk cukup
so aku terpakse lar berulang alik
huhu
so, lebih kurang mcm nie lar jadinyer...
sabtu
sentul -- genting -- jengka 19 --genting --sentul
ahad
sentul -- klang -- sentul -- kuantan
dan hari nie lepas seharian training kat kuantan
skrg aku da kt umah dah..
Alhamdulillah..
mungkin tk lar teruk sgt utk org yg da biase travel
tp utk aku yg jarang2 nie
agak lar keletihan
nie gmbr jek..berangan..bestnyer kalo dpt..huhu..
Wednesday, March 9, 2011
Yayannnnnnn..........
Friday, March 4, 2011
info sehat
baru jek bace...n rase nk share..
sharing is caring..
caring is loving..
eh! hehe...
Makanan yang boleh menyahtoksinkan kolesterol dalam badan kita. Kolesterol terbentuk ketika kita masih kecil lagi. Jumlah kolesterol akan meningkat seiring dengan peningkatan usia. Jika kadar kolesterol dalam badan kita tidak di kawal, ia boleh menyebabkan pembentukan plak dalam darah yang akan meninggikan risiko sakit jantung.Di bawah saya senaraikan makanan yang boleh membantu mengurangkan kolesterol dalam badan:
1. JAMBU BATU
Ia mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.8%. Untuk memastikan khasiatnya bertindak balas kepada tubuh, disyorkan mengambilnya setiap hari dalam jumlah mencukupi . Jumlah yg disyorkan ialah 400gm sehari, iaitu sebiji setengah selama empat minggu. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa melupakan diet seimbang, jambu batu adalah pilihan yg sesuai.
2. OAT
kajian saintifik yg dijalankan telah menunjukkan bahawa pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kolestrol dalam darah. Serat mudah larut dalam oat boleh mengurankan risiko penyakit jantung sekiranya dijadikan sebahagian diet rendah lemak & kolestrol anda.
3. KISMIS
Sesiapa yg mengamalkan diet dgn 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dlm darah sebanyak 8%. Mengandungi sebatian yg mampu menurunkan kolestrol.
4. MANGGA
Vitamin C banyak terdapat dalam mangga. Sumber lain : belimbing, kedodong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi. Vitamin C berupaya mencegah kolestrol jahat dalam tubuh.
5. KACANG TANAH
Kacang tanah yg dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin E. Ia boleh menghalang radikal bebas agar tidak merosakkan kolesterol baik dan dapat menghindari tubuh daripada serangan jantung.
6. IKAN TUNA
Ikan Tuna tergolong dalam sumber asid lemak omega-3 yg popular, selain salmon dan makarel. Omega-3 secara khusus melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol jahat.
7. EPAL
Memakan sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari dapatuntuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan. Kanak-kanak yg memakan makanan segera dan kemudian memakan epal atau minum jusnya, dapat menyimbangkan kandungan zat dan mencegah berlaku lemak dalam badan.
8. BUAH KERING
Antara pelbagai jenis buah kering, limau kering adalah yg paling banyak mengandungi flavanoid. Pengambilannya mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL sehingga dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Flavanoid juga boleh diperolehi dalam teh, brokoli, tomato, bawang serta delima.
9. KUACI
Kuaci mengandungi zat besi. Pengambilan kuaci jenis tawar seperti dari jenis labu atau bunga matahari dapat menambah zat besi serta mengurangkan kolestrol.Pola pemakanan yg rendah dgn zat besi boleh menaikkan kadar kolestrol jahat sekali gus menghadkan kolestrol baik.
10. SOYA
Kacang soya kaya dengan kalsium dan mineral membantu memecahkan lemak di samping membantu meningkatkan kadar lemak baik dan mengurangkan kadar lemak jahat. Ia mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian. Kacang soya juga dapt mengurangkan risiko penyakit jantung dan kencing manis.
Thursday, March 3, 2011
Happy Birthday...My Dear!!!
trus bagi kek bentuk luv2 gitu...
![]() |
i hope all ur wishes come true..
i'm wishing u much pleasure,
another year of laughter,
joy & fun..
&
i hope u feel deep in ur heart..
as ur birthday come & go..
how much you mean to me..
more than u ever know..
Happy Birthday Dear...
Monday, February 28, 2011
sabtu & ahad
wow!!!
da hari isnin..
&
esok da masuk bulan 3..
pheewww..
cepat betul mase berlalu skrg nie..
seperti biase & seperti yg dirancang..weekend yg sgt fenuh dan best!!!
aktiviti tanpa henti dari jumaat ke ahad malam..
fuhhhh... *lap peluh*
hari nie baru terase keletihan + mengantuk..
tp..
tetap..
tetap..
ai puas hati. sbb mase telah digunekan dgn sepenuhnye!
sabtu.
congratz to coach..
menang tue.. no.1 tue..
berkat jersey pink..
sabtu mlm pulak sgt sexcited mau nonton teater..
umah mmg dekat jek ngan IB..
tp nie br 1st time uols gi nonton,
tue yg teruja lelebih..huhu..
and..siyes..
tk nyesal okeh..
pelakon2 nyer sgt haibat..
baru ai fhm bile org kate feeling nyer beza dgn tgk wayang..
siyes! ai agreed!
mmg sampai ke hati ai..
ahad.
slalu hari ahad bgn lambat kn?
bukan mggu nie yer..
ai berjaya memakse 3 konco2 supaye bangun awal..
cukup awal lar kalo kul 8.30 dah sampai destinasi kn?
kekekeke....
destinasi: sungai congkak
aktiviti: mandi mande + makan ap yg ado..
gambor ado..tp tk dapek nk share semua.. sensored katenyer.. huhuhu..
balik dr mandi mande..
walaupon masing2 da dlm mode mengantuks..
sempat lg yer singgah ke..
tutti fruity..
asyik nengok org mkn jek, nk jgk try kn..
nk tggu yayan blanje, tp mcm lmbt jek lg...
zassss...
last but not least..
makan bersame2 jemaah..
semoga bufday gurl sentiasa ceria..
~end~
Friday, February 25, 2011
Pin Pin!!!!
bagi laluan..
bagi laluan..
nk lalu...
da lambat dah nie..
huhu..
da lambat dah nie..
huhu..
Happy Bithday
cik
NeXuS....!!!!!
ai tau..
u tau..
ai always doakan yg terbaik utk u...
for now
&
future..
luv ya'...
xoxo..
u tau..
ai always doakan yg terbaik utk u...
for now
&
future..
luv ya'...
xoxo..
Thursday, February 24, 2011
Pindah umah..lg??
musim agaknyer skrg nie pindah umah. trus berjangkit kt aku jgk, tkde lar nk pindah secepat mungkin tp nie ngah dok usha2 ler. nk cari umah yg regenyer lebih berpatutan utk aku & adik. tkmo bayor mahal2 sgt, tp masalahnyer kitorg nk dok berdua jek. bukan tkmo cari penyewa lain, tp mcm da serik dgn pengalaman2 yg ado sblm nie.
kalo jadi pindah, umah seterusnyer nie akan jadi umah yg ke-6 sejak aku dok kl nie. tp..dari tahun 2001. kire ok lar tue kn.
stakat nie blom lar lg trun padang dok meredah satu2 kwsn umah, click2 jek dlu.hehe. tp mcm tk berape memberangsangkn jek. lepas tue syarat2nye pd aku...agak lar kn. klakar pon ad. mensampah pon ad. mcm jd tren pulak skrg nie, salah satu syarat wajib ialah kerja tetap. okeh, op coz lar owner tue nk make sure org tue leh bayo sewa kn.yg tue aku paham. yg aku mcm tknk phm yg nie pekerja k*r*j**n diutamakanapakah?kesian aku yg keje swasta nie. bukan nk wat loan jek susah skang nie, nk sewa umah pon same.adeeiiii...harus lar aku & adik tdo dlm keta jek jwpnyer..haha..
byk lagi sbnrnyer antara syarat2 yg aku pelik bile bace. rase mcm da tua sgt ke aku nie? sbb mase aku mude2 dlu tkde pulak org wat syarat2 cenggitu...huhu.. tp mungkin jgk sbb org zaman skrg nie kalo tk ckp srt8 tk fhm kot kn. dlu2 ad sesetengah benda yg ko tkyh ckp, tp semua org pon tau ap yg perlu dibuat & perlu dijage.
ad jgk last2 aku bwk jek adik nie dok kt puncak jek...agagagaga...
kalo jadi pindah, umah seterusnyer nie akan jadi umah yg ke-6 sejak aku dok kl nie. tp..dari tahun 2001. kire ok lar tue kn.
stakat nie blom lar lg trun padang dok meredah satu2 kwsn umah, click2 jek dlu.hehe. tp mcm tk berape memberangsangkn jek. lepas tue syarat2nye pd aku...agak lar kn. klakar pon ad. mensampah pon ad. mcm jd tren pulak skrg nie, salah satu syarat wajib ialah kerja tetap. okeh, op coz lar owner tue nk make sure org tue leh bayo sewa kn.yg tue aku paham. yg aku mcm tknk phm yg nie pekerja k*r*j**n diutamakan
byk lagi sbnrnyer antara syarat2 yg aku pelik bile bace. rase mcm da tua sgt ke aku nie? sbb mase aku mude2 dlu tkde pulak org wat syarat2 cenggitu...huhu.. tp mungkin jgk sbb org zaman skrg nie kalo tk ckp srt8 tk fhm kot kn. dlu2 ad sesetengah benda yg ko tkyh ckp, tp semua org pon tau ap yg perlu dibuat & perlu dijage.
ad jgk last2 aku bwk jek adik nie dok kt puncak jek...agagagaga...
Thursday, February 17, 2011
keje...keje...dan. keje...
seronok sbnrnye dok kt opis sampai memalam nie..
ngan syarat :
- keje mmg byk
- lagu best2
*dangdut pon layan* - ad air panas
*coffee or tea.sirap takmau*
dan
- berteman ler..
kalu sensorg ~ kim salam jek kt incik boss..
huhu..
Monday, February 14, 2011
gReAt wEeKeNd!!!!
weekend yg fenuh!
trus rase nk wat summary kn.
walaupon tekak da start sakit,
kepale da start fenin,
badan da start fanas…
aku tetap gegeh bgn awal2 pg hr sabtu utk aktiviti berpiknik.
Wahhhh…
akhirnyer, terlaksane juge plan yg da lame disuarekan.
kagum ok! 8.30 pg semua da berkumpul..
err...kecuali sorg lar yer..kull 11 br sampai..
kuikuikui...
acara tamat tengahari.
ptg ke alamanda putrajaya,
jemput org jauh.. *wink2*
trus ke sg ramal utk makan mlm..
acara diteruskn di vwm..
sesi jerit pekik..
+
sesi suai kenal..
dah ahad kn..
lepas bekpes jemput2 yg mabeles..
trus pantas bergerak ke sogos...
karoks kn.harus laju.
walaupon tekak sakit amats.
kul 12 ke kul 3..
kul 3 tmbh pulak lg 3 jam..
dpt pulak free 1 jam?
giloss...kul 12 sampai kul 7?
pitam!
org jauh da balik.
blom abes lg.
trus cargas ke cheras selatan pulak yer..
membahagikan mase dgn kwn2 stret
adalah sgt penting.
last but not least
dinner kt Q-thai steamboat.
dan.hari nie. MC!
~tammat~
Thursday, February 10, 2011
aishiteru...
Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagiku
saat ku harus bersabar dan trus bersabar
menantikan kehadiran dirimu
entah sampai kapan aku harus menunggu
sesuatu yang sangat sulit tuk kujalani
hidup dalam kesendirian sepi tanpamu
kadang kuberpikir cari penggantimu
saat kau jauh disana
ooo…
Gelisah sesaat saja tiada kabarmu kucuriga
entah penantianku takkan sia-sia
dan berikan satu jawaban pasti
entah sampai kapan aku harus bertahan
saat kau jauh disana rasa cemburu
merasuk kedalam pikiranku melayang
tak tentu arah tentang dirimu
apakah sama yang kau rasakan
walau raga kita terpisah jauh
namun hati kita selalu dekat
bila kau rindu pejamkan matamu
dan rasakan a a a aku
kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
terhapus ruang dan waktu
percayakan kesetiaan ini
akan tulus a a ai aishiteru
hapus sendiri pikiran melayang terbang
perasaan resah gelisah
jalani kenyataan hidup tanpa gairah
o…uo..
banyak segala misi dan ambisimu
akhiri semuanya cukup sampai disini
dan buktikan pengorbanan cintamu untukku
kumohon kau kembali
saat ku harus bersabar dan trus bersabar
menantikan kehadiran dirimu
entah sampai kapan aku harus menunggu
sesuatu yang sangat sulit tuk kujalani
hidup dalam kesendirian sepi tanpamu
kadang kuberpikir cari penggantimu
saat kau jauh disana
ooo…
Gelisah sesaat saja tiada kabarmu kucuriga
entah penantianku takkan sia-sia
dan berikan satu jawaban pasti
entah sampai kapan aku harus bertahan
saat kau jauh disana rasa cemburu
merasuk kedalam pikiranku melayang
tak tentu arah tentang dirimu
apakah sama yang kau rasakan
walau raga kita terpisah jauh
namun hati kita selalu dekat
bila kau rindu pejamkan matamu
dan rasakan a a a aku
kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
terhapus ruang dan waktu
percayakan kesetiaan ini
akan tulus a a ai aishiteru
hapus sendiri pikiran melayang terbang
perasaan resah gelisah
jalani kenyataan hidup tanpa gairah
o…uo..
banyak segala misi dan ambisimu
akhiri semuanya cukup sampai disini
dan buktikan pengorbanan cintamu untukku
kumohon kau kembali
Monday, February 7, 2011
selamat kembali bekerja
segar betul rase hari nie... err...ok tipu.sbnrnyer mcm ngantuk sket lar..
tp rase sgt bersemangat nk gi kerja..
mmg bagus lar sbnrnyer bile cukup mase berfoye2 kn..
slalu masuk keje trus bukak fb, tp hari nie trus wat keje...caye? hehehe...
cuti2 kali nie hanye di johor saje. tidak ke mane2 tmpt sejuk atau ke mane2 pulau. bawak pasepot tp tk jd ke obersea..hanye memandang dr jauh saje. dpt kirim popcorn pon jadi lar yer..hihi...mmg sedappppp...
tema percutian yelah menghabiskn mase dgn yg tersyg saje.. simple kn? aktiviti di luar pon lite2 saje..nonton wayang, sesi karok yg membara & jln2 cr makan.. mase selebihnye byk dihabiskn dirumah, tolong2 di dapur sambil blaja masak dgnibu mertua ku.. kate adik..
perjalanan balik smlm ad lar dlm 7-8 jam, double. seb bek tkde jem yg tk gerak2 tue. walaupon perlahan tetap bergerak n ad 3 accident spjg perjalanan. tp kire ok lar...semua org pon balik dr bercuti pjg kn.. plus ai tk drive sebenarnyer sbb ad 2 org drebar...ngeh3
baik...cuti2 sudah abes. mari bekerja dgn jayenyer..!!!
tp kn...bukan 15 nie cuti ker???? hahahaha...
tp rase sgt bersemangat nk gi kerja..
mmg bagus lar sbnrnyer bile cukup mase berfoye2 kn..
slalu masuk keje trus bukak fb, tp hari nie trus wat keje...caye? hehehe...
cuti2 kali nie hanye di johor saje. tidak ke mane2 tmpt sejuk atau ke mane2 pulau. bawak pasepot tp tk jd ke obersea..hanye memandang dr jauh saje. dpt kirim popcorn pon jadi lar yer..hihi...mmg sedappppp...
tema percutian yelah menghabiskn mase dgn yg tersyg saje.. simple kn? aktiviti di luar pon lite2 saje..nonton wayang, sesi karok yg membara & jln2 cr makan.. mase selebihnye byk dihabiskn dirumah, tolong2 di dapur sambil blaja masak dgn
perjalanan balik smlm ad lar dlm 7-8 jam, double. seb bek tkde jem yg tk gerak2 tue. walaupon perlahan tetap bergerak n ad 3 accident spjg perjalanan. tp kire ok lar...semua org pon balik dr bercuti pjg kn.. plus ai tk drive sebenarnyer sbb ad 2 org drebar...ngeh3
baik...cuti2 sudah abes. mari bekerja dgn jayenyer..!!!
tp kn...bukan 15 nie cuti ker???? hahahaha...
Thursday, February 3, 2011
hehu!
tk senonoh lar kak linda nie...
bley? kak linda jgk yg salah...huuu..
tdo umah org tp bgn lambat.... ish3....kang kne reject br tau.. oppsss... hehehe...
suda selamat sampai di jb ngam2 tgh mlm smlm...ala2 glamer gitu, sampai jek trus ad bunge api byk2...
~giler perasan derrr,padahal bunge api thn br cine...kekekeke....~
hari nie menu utk lunch ialah laksa johor..yum2!!! tolong2 sambil2 blaja masak..lepas nie leh ler masak..hehehe..
lepas nie mau gi nonton....yeay!!!
macam percutian yg panjang tp aku masih berharap mase berlalu ngan slow2 jek...
bley? kak linda jgk yg salah...huuu..
tdo umah org tp bgn lambat.... ish3....kang kne reject br tau.. oppsss... hehehe...
suda selamat sampai di jb ngam2 tgh mlm smlm...ala2 glamer gitu, sampai jek trus ad bunge api byk2...
~giler perasan derrr,padahal bunge api thn br cine...kekekeke....~
hari nie menu utk lunch ialah laksa johor..yum2!!! tolong2 sambil2 blaja masak..lepas nie leh ler masak..hehehe..
lepas nie mau gi nonton....yeay!!!
macam percutian yg panjang tp aku masih berharap mase berlalu ngan slow2 jek...
Friday, January 28, 2011
HePi BuFdAy HAZA.....
Tak...siyes tak lupe...
tapi agak busy kehulu dan ke hilir hari nie...
Yang penting...
Happy Birthday to cik Haza...
Monday, January 24, 2011
tol & petrol
kalo nek bas tiket sehale : 3 hengget 40 sen (sampai skyway sajek yer)
kalo nek keta
tol sehale = 5 hengget
minyak = 20-30 hengget setiap kali nk nek balik (thn lar 2-3 hr sblm aku trun smule)
fuhhhhhh.....ad sket berfelluh....hehe..
shadap not shadap bulan nie da masuk bulan ke-7 rupenyer aku berulang alik, trun nek, nek trun dr g*nting ke s*ntul..s*ntul ke g*nting..s*ntul ke jb..eh! lalalala...
2 bulan pertame aku nek bas dan menggunakan hikmat masyarakat yg ad sbb mase tue keta blom kuar lg. so, total aku da bekerja kt atas nie dlm 9 bulan lar kot kn... dan Alhamdulillah aku tk menyesal dgn keputusan yg aku buat utk bertukar tmpt keje ke puncak yg slalunyer berkabus nie..rezeki Allah nk bagi kan?
mule2 mmg rase agak susah lar..sebok lar sexcited nk cari keje lain kt kolumpo kn. lg pulak mase tue di +, -, x dan dikuase 2kn perkare2 yg remeh temeh. tp skrg. aku da rase jatuh hati plak...cume part yg tk berape nk best sket ialah dan2 time aku dah start rase jatuh hati nie lar...dpt plak brite yg kami akan dipindahkn ke kolumpo..owwhhhh tidakkk!!
sedey ok! tp op coz kalo itue yg telah ditentukan, aku trime seadenye..
tkde kaitan ngan tajuk kn? sbnrnyer ngah dok kire brp dok perabih ebery month for tol & petrol...hehu!
kalo nek keta
tol sehale = 5 hengget
minyak = 20-30 hengget setiap kali nk nek balik (thn lar 2-3 hr sblm aku trun smule)
fuhhhhhh.....ad sket berfelluh....hehe..
shadap not shadap bulan nie da masuk bulan ke-7 rupenyer aku berulang alik, trun nek, nek trun dr g*nting ke s*ntul..s*ntul ke g*nting..s*ntul ke jb..eh! lalalala...
2 bulan pertame aku nek bas dan menggunakan hikmat masyarakat yg ad sbb mase tue keta blom kuar lg. so, total aku da bekerja kt atas nie dlm 9 bulan lar kot kn... dan Alhamdulillah aku tk menyesal dgn keputusan yg aku buat utk bertukar tmpt keje ke puncak yg slalunyer berkabus nie..rezeki Allah nk bagi kan?
mule2 mmg rase agak susah lar..sebok lar sexcited nk cari keje lain kt kolumpo kn. lg pulak mase tue di +, -, x dan dikuase 2kn perkare2 yg remeh temeh. tp skrg. aku da rase jatuh hati plak...cume part yg tk berape nk best sket ialah dan2 time aku dah start rase jatuh hati nie lar...dpt plak brite yg kami akan dipindahkn ke kolumpo..owwhhhh tidakkk!!
sedey ok! tp op coz kalo itue yg telah ditentukan, aku trime seadenye..
tkde kaitan ngan tajuk kn? sbnrnyer ngah dok kire brp dok perabih ebery month for tol & petrol...hehu!
Sunday, January 23, 2011
hari nie hari ahad.
what a lovely sunday!
hari nie plan utk pergi berjogging cancel sbb 'ter'lebih tdo..huhu...
tp hari nie agak seronok sbb ad aktiviti masak sepanjang hari...bley?? sampai skrg nie pon masih ad lg tgh dimasak...gilos! tp nie lar antara aktiviti peveret aku yg semakin jarang aku dpt wat skrg...
knp jarang dpt wat skrg??? haaaa...yg itu kiter tk tau *sile sebut dlm intonasi crite los & paun yer*
nk share gmbr lar... ngee...
hari nie plan utk pergi berjogging cancel sbb 'ter'lebih tdo..huhu...
tp hari nie agak seronok sbb ad aktiviti masak sepanjang hari...bley?? sampai skrg nie pon masih ad lg tgh dimasak...gilos! tp nie lar antara aktiviti peveret aku yg semakin jarang aku dpt wat skrg...
knp jarang dpt wat skrg??? haaaa...yg itu kiter tk tau *sile sebut dlm intonasi crite los & paun yer*
nk share gmbr lar... ngee...
Set lunch ala-ala steambot
minum ptg - air nenas
set dinner - ikan bakar
adesss....ad 2 gmbr yg aku lupe nk amik rupenyer... lempeng kelape for bekpes + sup kaki ayam..hehu!
mlm nie nk berkaroks...so, jom pi basuh keta!! errk..ad kaitan ker?
Sunday, January 16, 2011
'mem'besar utk hari nie..
Selamat Ulang Tahun kelahiran..
yg ke...
ala2 sweet 18 gitu..
Semoga dipanjangkan usia..
dikurniakan kesihatan & kesejahteraan..
Semoga kebahagiaan akan sentiasa bersama kak shoe & permaisuri hati..
dan semoga
dilimpah dan dimurahkan rezeki..
serta disusuli dgn kejayaan..
Amin..
Friday, January 14, 2011
jalan2 dan makan2...
fuhhh....sgt menyeronokkn biler baru awal tahun da cuti pepanjang yer... hehehe..
cuti yg sepatutnyer dr hr isnin ke rabu..
"ter" smbg smpi hr khamis..huhu..
ap pun, balik ke johor kali nie aku rase sgt best!!
seronok gilak...
secare jujur nyer, walau pon namenyer org johor
tp aku tk ler slalu turun ke bandar jb yer...tk tau jalan sgt pon..
kt kl tk sesat, balik jb sesat.. bley?? haha..
so, bile ad tourist guide yg sudi bwk...ap lg..
ON...
hehe..
seronok sbb dpt....
jalan2...cuci mate..
shoping lite2..
beristirehat...
+
dpt MAKAN....hehehe...
| mee rebus hj wahid.. |
| kacang pool.. |
| abc yg yummy!!!!! hurm....tp ad lg tmpt yg tk dpt pegi... waiting for next trip to jb.. =) p/s: byk2 makanan pon..tetap lempeng + sambal tumis for bekpes paling best!! thanks to makcik.. :) |
Wednesday, January 5, 2011
cycst
tibe2 aku rase terpanggil nk wat entry nie... hari nie genap 1thn 3bln 10hr, selepas aku dioperate sbb ad cycst dlm perut... 3kg yer.... cukup besar tk?
erm...sebagai gegurl kn aku rase aku nk share n nk sesiape pon yg bace blog nie amik tindakan awal utk g check up...kalo tk dpt wat every 6 months pon 1 year once pon da cukup bagus dah kot...
utk org2 yg kenal aku, tau kn badan aku mmg chubby2 comel gitu..*sempat lg..hahahaha..* perut pon ala2 muncit gitu... so, aku tk perasan sgt sbnrnyer kalo nk kate ad benda dalam perut kn.. plus tkde symptom2 yg mencurigakan... ai mean, period pon as ussual...n tkde pulak rase sakit perut berpanjangan ker... semua nyer biase2 sajek...
zasssss.....the next day aku trus balik KL utk wat check up.. ~alone~ yer...sobsobsob... menggegel jgk ler kaki mase Dr bgtau tue kn...
check up hari khamis, jumaat cnfrm hospital, sabtu g reg siap2 kt hospital tue, ahad check-in, isnin seawal 8am aku dah dlm labour room.. dan Alhamdulillah...aku bersyukur semua urusan aku dipermudahkan...
erm...nie antara gmbr2 yg aku nk share...
| nie gmbr ms operation.. |
| cycst yg seberat 3kg.. |
![]() |
| dan yg nie..aku tk pasti, tp aku rase cycst yg da direndam dlm air obat utk ekperimen kot... |
ad org ckp kt aku gmbr2 mcm nie aku ptt smpn sndr...mcm tk elok lar utk tnjk kt org.. tp bg aku, if there is something that i feel i should share..utk kebaikan pon kn..why not?
jadinyer... walaupon korg tk rase ap2 yg pelik pd bdn korg, tk brmkne tk perlu wat check up yer. dan please lar g check up kt hospital dlu then baru go for alternative.. *bukan tk percaye,cume nie dr pengalaman aku lar* aku hanye bernasib baik jek sbb cycst tue tk burst dlm perut mase sesi mengurut selame 45mnt tue....kalo tk, i'm not even here to write this entry....
Terima kasih utk mereka2 yg terlibat menjage aku kt sepital, kt umah, yg dtg melawat & yg mendoakan kesejahteraan aku..aku tkkn mungkin dpt balas jasa kamu2 semua, tp Allah maha mengetahui... Semoga Allah memberikan kamu2 semua kebaikan yg berlipat kali ganda.. Amin..
Subscribe to:
Posts (Atom)



















